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同じことを何度もきくことが重要

私は、 本を読んだり映画を観たりすることが 昔から大好きです。   アメリカのテレビドラマシリーズも 昔から本当に大好きです。   とても感動した映画のストーリーを人に話していてよくあることが、 感動したことは覚えているのですが、 嘘のような話なのですが結末が思い出せない…ということです。   アメリカのテレビドラマシリーズも、 心待ちにしていた新しいシーズンを見はじめて、 「あれ?あの人生きてたんだっけ?死んだんだっけ?」と びっくりするほどストーリを覚えていないのです…。 ...

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心身ともに健康が一番

私は40代半ばの子育て中のパート主婦です。   数年前からとにかく疲れやすいと感じていたのですが、 去年は一気に体調に変化があらわれました…。 白髪が一気に増えた…。 風邪を引きやすくなった…。 老眼が少しはじまった…。 突然冷え性になった…。   他にも細々とした変化はあるのですが、 特に大きな変化と感じたことを書き出してみました。   やりたいことは山のようにあるのですが、 気持ちに体がついていかない…。   私はどうしたらよいのか…、 迷いや不安…、 頭の中が ...

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