ひゆうめ

運良くメンターの動画に出会うことができました。メンターとひまわりさんの教えをひっそりと学んでいます。

学び

心身ともに健康が一番

私は40代半ばの子育て中のパート主婦です。   数年前からとにかく疲れやすいと感じていたのですが、 去年は一気に体調に変化があらわれました…。 白髪が一気に増えた…。 風邪を引きやすくなった…。 老眼が少しはじまった…。 突然冷え性になった…。   他にも細々とした変化はあるのですが、 特に大きな変化と感じたことを書き出してみました。   やりたいことは山のようにあるのですが、 気持ちに体がついていかない…。   私はどうしたらよいのか…、 迷いや不安…、 頭の中が ...